相信大家对腋下异味并不陌生，到了夏天，人们就很容易出汗，因此腋下的部位也常常会有味道产生，使人感到无比的尴尬与无奈，不仅会让朋友远离自己，自己也会觉得尴尬，严重者可以导致患者心理障碍。不过对于夏季出汗所引起的腋下异味，我们只要经常清洗并时刻保持干燥就可以。下面为大家介绍一下避免腋下异味的方法。

　　避免腋下异味的方法：

　　一、要穿宽松的内衣

　　青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生腋下异味。

　　二、运动后要洗澡

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，可以避免腋下异味。

　　三、减少对腋窝皮肤的刺激

　　避免腋下异味方法有哪些?平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，避免腋下异味。

　　四、可局部用药

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生腋下异味。

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